YIN YOGA AUSBILDUNG MIT SVENJA - Oktober 2024

Ich freue mich riesig, zum vierten Mal das Yin Yoga Teacher Training im YOGA VILLAGE anbieten zu dürfen.  

Diese Yin Yoga Ausbildung eignet sich für Yogis, die interessiert sind, Yin Yoga zu unterrichten oder die ihr Wissen darüber vertiefen möchten. Wer das Ziel hat, Yin Yoga zu unterrichten, muss zu dieser 32 Stunden Yin Yogalehrer Ausbildung eine 200 Stunden Basis Yogalehrer Ausbildung abgeschlossen haben. Jeder erhält nach der Teilnahme ein Zertifikat zur Ausbildung.

Yin Yoga…

ist eine ergänzende Yogapraxis zu den heute vorherrschenden, eher dynamischen und kräftigenden Yogastilen. Im Yin Yoga werden Körperpositionen überwiegend am Boden über mehrere Minuten (3-10 Minuten) passiv gehalten, so dass positive Impulse bis in die tiefen Schichten des Bindegewebes (Faszien) wirken können.

Ein tiefes und langes 'Hineinentspannen' in die Übung hat eine heilende Wirkung auf das Meridiansystem unseres Körpers. Aufgrund der Wirkung auf die tiefen Schichten unseres Körpers und Seins lösen sich körperliche und emotionale Blockaden und bringen eine tiefe Entspannung sowie mehr Flexibilität.

Auf der energetischen Ebene öffnet Yin Yoga das Meridian-System des Körpers, welches den Energiefluss im Körper fördert und das emotionale Gleichgewicht unterstützt. Die ruhe und stille Praxis von Yin Yoga ist außerdem eine wunderbare Vorbereitung auf eine tiefer Erfahrung in der Meditation.

Hauptinhalte der 32 Stunden Yin Yogalehrer Ausbildung…

• Basiswissen Yin und Yang Yoga Lehre

• Bedeutung von Chi

• Die fünf Elemente der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)

• Überblick der Meridiane und Meridianverläufe, Visualisierungsübungen zum Erspüren der Meridiane 

• Chinesische Organe und ihre Bedeutung

• Anatomie

• Überblick der Faszien und Gewebe

• Basis Prinzipien für den Aufbau einer Unterrichtssequenz

• Aufbau von Yin Yoga Sequenzen nach den 5 Elementen und anderen Themen

• Mental Yin Yoga

Jeder Unterrichtstag beinhaltet Vorträge, Praxiseinheiten und Zeit für Diskussionen und Fragen.

Kurszeiten / Ausbildung gesamt 32h

Termine:

18.10.2024 - Freitag 8 - 17Uhr

19.10.2024 - Samstag 9 - 17Uhr

20.10.2024 - Sonntag 9 - 16Uhr

25.10.2024 - Freitag 13 - 20Uhr

AUSGLEICH

Bei Buchung & kompletter Zahlung bis 31.05.2024 - Frühbucherrabatt 590 EURO
ab 01.06.2024 - Normalpreis 660 EURO