yogaretreat “RUHE UND ENTSPANNUNG” im wunderschönen Vogesenhof im Elsass mit Svenja

Zeitraum: 21.– 23.November 2025

ES IST ZEIT SICH VON DEM BALLAST DES JAHRES ZU LÖSEN UND VOLLER RUHE UND ENTSPANNUNG IN DEN ADVENT ZU STARTEN

In diesem Yogaretreat schaffen wir Raum für wirkliche Entspannung. Die Adventszeit ist geprägt von Hektik, Reizen, Lärm, Schnelligkeit und To-Do Listen, genau das Gegenteil um das es eigentlich gehen sollte. An diesem Wochenende erhältst du die Möglichkeit einen bewussten Übergang in diese Zeit zu schaffen und dich tiefentspannt und mit einer inneren Ruhe auf die Vorweihnachtszeit einzustimmen.

WAS ERWARTET DICH?

Natürlich Yoga, Somatische Flows und Yin Yoga, Kerzenschein, Faceyoga und Yoga Nidra. Außerdem wunderschöne Rituale, um eine innere Balance von Dunkelheit und Licht herzustellen. Freue dich auch auf den Raum um dich zurückzuziehen und Ruhe zu finden, oder dich von der mystischen Natur der Vogesen verzaubern zu lassen.

Alle Yogastunden sind für Anfänger, als auch für Fortgeschrittene geeignet.

RETREAT-PROGRAMM

FREITAG: LOSLASSEN UND INNERE BEFREIUNG

  • Individuelle Anreise I Check-in ab 15 Uhr

  • 16.30 Uhr: Somatic Flow I Loslassen und Befreiung

  • 18.30 Uhr: Abendessen

  • 20.30 Uhr: Eröffnungskreis und Intention setzen

SAMSTAG: RUHE UND STILLE

  • 8 Uhr: Morning Somatic Yoga I Ankommen und wach werden im Körper

  • 10 Uhr: Frühstück

  • Freie Zeit zum Naturerleben, eine Massage zu genießen oder einfach in Rückzug zu sein

  • 15 Uhr: Faceyoga und Yoga Nidra

  • 18 Uhr: Abendessen

  • 20 Uhr: Candle Light Ritual Licht & Dunkelheit & Kakao Zeremonie

SONNTAG: HERZENSWÜNSCHE UND INNERE AUSRICHTUNG

  • 8 Uhr: Morning Somatic Yoga I Herzöffnung und Ausrichtung für deinen Advent

  • 10 Uhr: Frühstück

  • 12 Uhr: Abschlussrunde & Reflektion

  • 13 Uhr: Individuelle Rückreise

VERPFLEGUNG

Unsere lieben Gastgeber Bianca & Thomas verwöhnen uns mit köstlicher, vegetarischer & veganer Vollverpflegung:

  • Frühstück

  • kleiner Mittagssnack

  • Abendessen

  • Den ganzen Tag: Kaffee, Tee & Wasser

UNTERKUNFT & AUSGLEICH

  • Seminarleitung: 225 € (bei Buchung zu zahlen)

  • Unterkunft inkl. Vollpension (2 Nächte, vor Ort in bar zu bezahlen):

    • Geteiltes Doppelzimmer: 180 € p.P.

    • Einzelzimmer: 230 € p.P.

Bitte beachte unsere Stornobedingungen. Diese findest du in den AGb´s.

Ich freue mich auf deine Anmeldung und ein wohltuendes, gemeinsames Retreat im Elsass!

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