EINZELYOGA

Du möchtest Yoga intensiv und auf deine Bedürfnisse zugeschnitten kennenlernen? Du möchtest deine Yoga-Übungspraxis erweitern oder eventuelle Missverständnisse/ Fehlhaltungen korrigieren?

Ziel des Einzelunterrichtes ist es, eine auf deine persönlichen Bedürfnisse und Wünsche abgestimmte Übungspraxis zu entwickeln. Im unverbindlichen Vorgespräch wird geklärt, wie dein aktuelles Befinden, deine Zielsetzung und deine zeitlichen Rahmenbedingungen sind. Auf dieser Basis wird für dich die erste Übungsreihe erstellt, die du in den ersten Yogastunden unter Anleitung ausführst, um ein Gefühl für die Übungen und deren korrekte Ausführung zu bekommen. Auf Wunsch erhältst du einen Übungsplan mit genauer Übungsbeschreibung und Tipps zum Üben zu Hause. 

Ausgleich

60 Min. 70 EURO
90 Min. 90 EURO

Bitte nimm mit Svenja Kontakt auf, um einen Termin zu vereinbaren.